フラの基本動作では、ハンドモーションやステップの練習をすることができます。

まずは、フラの基本動作を練習してみましょう。

ハンドモーションとは、手話のように言葉の意味を表現するものです。
Wiiリモコンを右手に持ちムービーと同じように腕を動かしてください。

ステップとは、軽く膝を曲げた状態で、身体の中心線がぶれないように、
腰で重心の移動をします。